jak sie

Jak z tym venomem ,aktualne moze cos sie zmienilo i chce ktos sprzedac jedno opakowanie, jestem zianteresowany

Zastanów się przez chwilę na sensem pytania. Myślisz, że organizmowi zrobi to różnicę, czy Ty polejesz oliwą lekko z wierzchu, czy może od środka? Spożywaj tak jak masz ochotę.

Dziękuję każdemu z osobna za odpowiedzi :) zabieram się za układanie jak skończę wrzucę do oceny !;)) Pozdrawiam

Pierwszy raz jak tam spojrzałem to widziałem 102kg, a i w to nawet bym nie uwierzył, a teraz przypatrzyłem się a tam 120 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

W ITF nie wolno nokautowac celowo ale da sie wygrac jak sedzia stwierdzi -ze sam wlazl na noge

a jak na zawody PUT sie dostac ,tzrerba cos wypełniac ?czy tylko przyjezdzasz ,masz licencje ,płacisz startowe i walczysz ?

co do kolan nie wiem, ale wg. mnie powinieneś robić z nogami równolegle. Wszak sztangę ciągniesz jak najbliżej nóg. Możesz robić i nachwyt i podchwyt. Chwyt mieszany stosuje się wtedy, gdy już sztanga leci Ci z rąk i nie masz siły jej utrzymać. To pomaga

wydaje mi sie ze będzie lepiej i szybciej przyswajało no i jak dla mnie wygodniejsza forma przyjmowania

Koleś...czy ty jestes opozniony w rozwoju?oO Po pierwsze nie mozna ocenic tego czy dobrze wazysz gdy podajesz jedynie wage bez wzrostu. Po drugie nawet gdybys podal wzrost to nie ocenimy czy dobrze wazysz bez zdjec. Po trzecie...po trzecie pierdnolnij sie w glowe i wroc jak zmadrzejesz.

mhm jestem w klubie , nawet mam niezłe osiągniecia ale na pozycji środkowego . A po za klubem chciałbym sie sprawdzic na pozycji 3 / 4 wiec prosze tylko o porade jak poprawic sprawnosc itd

Chciałem jezszce dodac że kiedys byłem bardzo gruby i mogło to pozostać , gdyż nie spaliłem jeszcze całego tłuszczu(troszke na brzuchu i tam mogło sie ukryć)Czytałem także ze w przypadku gino jest to twarde ,a ja mam miękkie takie jak tkanka tłuszczowa

jak np się sporo pocisz to warto by też po treningu w ciągu 2 godzin uzupełnić płyny.

Co jeszcze dodajesz do tego posiłku? Postaraj się zamieniać dane składniki na inne i zobacz jak organizm reaguje. Może to tylko chwilowy problem, nie mający nic wspólnego z akurat tym posiłkiem.

bez kul mozesz chasac po 6tyg ja mialem zlamane podudzie obydwie kosci i roz...ny staw skokowy kosc strzalkowa mam wycieta i po 6 tyg odstawilem kule i chasalem jak sarenka mam pret w kosci i pare srub nie przeszkadza mi to w treningach przysiady itp wiec sie nie martw ja w kosci mam pret dozywotnio a powrot do normalnego zycia to sprawa [...]

A ja nie jestem zwolennikiem jedzenia węgli na noc. Bo po co mi energia jak śpię? No ale organizm każdy inny mi się podoba nie jedzenie węgli na noc. Tym bardziej ze rano kręcę aeroby to psychicznie wierze ze organizm czerpie energię z tłuszczy :p.

Furosemid sam w sobie nie powinien wyrzucać ci takich wyników. Jego bym nie winił. Pierwsza i podstawowa sprawa to odstawić treningi! (ewentualnie intensywność treningów jakbyś miał 80 lat!) Bolesne, ale nie ma innego wyjścia. One najbardziej fałszują próby. Jeśli w piątek masz kolejne badanie i możliwość mieć hepa, to na wczoraj, ewentualnie [...]

[...] gramach jest 35g białka to w sugerowanej porcji 50g tego białka jest...troche ponad 7 gram! a w dawce tej hardcore czyli 100g proszku białka jest 14g... no no... biorąc pod uwage, że warto jednorazowo wrzućić mniej więcej 30g białka bo jak wiadomo organizm tyle jednorazowo przyswoi... czyli tam faktycznie jest ok. dziesięciu porcji!! przesada!

moim zdaniem tez jest dobry. Ale z drugiej strony,jak wydasz prawie 200zł na gainera to sam sie nakrecasz ze zaje.biscie działa

liczy sie wynik panowie, jak u niemcow

Zasluzyli. Wlasnie z takim nastawieniem powinno sie grac na tak duzych imprezach. Obrone maja niecodzienna, ale graja jeszcze zbyt defensywnie jak dla mnie. Juz po meczu z Portugalia wiedzialem, ze namieszaja i po cichu liczylem, ze wygraja.